Dilaporkan bahwa tidak sedikit dari orang dewasa yang mengalami kekurangan vitamin A, C, dan D. Bukan hanya vitamin, kebanyakan mereka juga sedikit mendapatkan asupan mineral seperti kalsium dan magnesium. Kekurangan […]

Setiap orang tentu mendambakan punya otak yang pintar dan cerdas. Terlebih bagi orang tua, memiliki anak dengan tingkat intelejensi yang tinggi menjadi sebuah prestasi yang membanggakan. Tapi yang menjadi permasalahan, […]

Omega 3 dikenal sebagai bahan super yang berperan baik untuk beragam keperluan tubuh, salah satunya menjaga asupan bernutrisi untuk ibu hamil dan janin yang ada di dalam kandungannya. Sumber omega […]

Pada suatu waktu, semua orang pasti pernah mengalami kondisi menurunnya keinginan untuk makan. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal dengan sebutan anoreksia. Kondisi berkurangnya nafsu makan tidak boleh dibiarkan terlalu […]

Kegiatan harian orang dewasa dapat menurunkan sistem imunitas tubuh. Penurunan sistem imun dapat menyebabkan tubuh terbaring di kasur akibat sakit. Bukan cuma itu, berkurangnya kemampuan tubuh untuk membangun sistem kekebalan […]

Nutrisi yang cukup dapat membuat janin bertumbuh dan berkembang menjadi bayi yang sehat. Konsumsi makanan sehat dan beragam belum menjamin tubuh Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk bayi […]

Keperluan mendasar bagi setiap anak adalah nutrisi. Jumlah nutrisi yang cukup dalam asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat membawa pengaruh positif, terutama untuk kesehatan sang anak. Saat ini, para orang […]

Kesehatan mata perlu dijaga setiap hari. Ada banyak cara yang bisa ditempuh, mulai dari mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang baik untuk mata hingga konsumsi vitamin khusus mata. Vitamin untuk […]