Dilaporkan bahwa tidak sedikit dari orang dewasa yang mengalami kekurangan vitamin A, C, dan D. Bukan hanya vitamin, kebanyakan mereka juga sedikit mendapatkan asupan mineral seperti kalsium dan magnesium. Kekurangan […]

Kegiatan harian orang dewasa dapat menurunkan sistem imunitas tubuh. Penurunan sistem imun dapat menyebabkan tubuh terbaring di kasur akibat sakit. Bukan cuma itu, berkurangnya kemampuan tubuh untuk membangun sistem kekebalan […]

Punya tubuh yang kurus tentu bisa menjadi masalah yang membawa dampak pada banyak aspek kehidupan, misalnya karir dan jodoh. Tubuh kurus memang kerap membaut rasa percaya diri berkurang. Karena itu, […]