Tag: vitamin buat atlet

Dilaporkan bahwa tidak sedikit dari orang dewasa yang mengalami kekurangan vitamin A, C, dan D. Bukan hanya vitamin, kebanyakan mereka juga sedikit mendapatkan asupan mineral seperti kalsium dan magnesium. Kekurangan beberapa nutrisi tersebut tentu membawa pengaruh pada tubuh masing-masing orang. Dengan mengonsumsi multivitamin, maka kebutuhan nutrisi yang kurang tersebut dapat terpenuhi. Pada waktu-waktu tertentu, multivitamin…